Aktualności

Najlepszą nagrodą dla trenera jest nie tylko zaangażowanie i chęci jego uczniów, ale przede wszystkim ich rozwój! Dzisiaj na zawodach w Rumuni (International Open Ashihara Karate&Kick Boxing) stałem z wysoko podniesionym...

WOM 2019 to pierwszy start w zawodach w tym roku naszych karateków. Ponad 400 zawodników z 19 klubów z Mazowsza rywalizowało w walkach. Nasz klub reprezentowało 11 zawodników. Choć nikt z naszych nie...

Do trzech razy sztuka! Rozpoczęliśmy nasz trzeci oboz karate. 8 dni z młodzieżą i dorosłymi, nasz plan - trening, jedzenie, spanie i tak w koło 👊😁 Link - pełna galeria na...

[embed]https://youtu.be/W0W_QhdfP8Y[/embed]...

Idealny plan na wakacje: Trening Karate, pływanie, baseball, gry terenowe, siatkówka, piłka nożna, akrobatyka, taniec, „balonowa” bitwa i testy sprawnościowe...

Lipiec miesiąc obozów Katate! Pierwszy w rozpisce to Sabaki Camp w Danii. Jest to przede wszystkim okazja do treningu z Kancho @Hidenori Ashihara oraz Karatekami z całego Świata od Japonii, przez Rosję,...

Od tygodnia wszyscy walczymy z upałami, a nasi karatecy dzielnie przygotowywali się do egzaminów. Opłaciło się! Dziś wyszli z nowymi stopniami! Gratulujemy wytrwałości! 👊😀 ...

Dzisiejszym Turniejem  Heros Cup, organizowanym przez UKS Heros Warszawa zakończyliśmy tegoroczny sezon startów w zawodach. Turniej okazał się dla nas przede wszystkim nauką, troche bolesną ale bardzo potrzebną. Choć żadnemu...